Verändern Sie heute mal Ihren Tagesablauf und wagen sich etwas Neues! Das bringt Ihnen eine andere Sicht und gute Laune! Ihr Partner lässt sich sicherlich gerne auf ein kleines Experiment ein. Probieren es aus!

Sie arbeiten einfach zu viel und zu hart, aber das wissen Sie selbst am besten. Es ist nur dringend anzuraten endlich mal für etwas Ausgleich zu sorgen, damit der Job nicht leidet und Ihr Körper weiterhin

Ihnen nützt es wenig sich täglich über Ihren Körper und Ihr Essverhalten zu ärgern. Das führt nur zu noch mehr Frustration. Wenn Sie etwas ändern wollen dann werden Sie aktiv. Treiben Sie regelmäßig Sport