Man kann es Ihnen heute nicht recht machen, achten Sie darauf, dass Sie Ihrem Partner gegenüber nicht ungerecht werden. Bleiben Sie fair und finden gemeinsam einen Kompromiss.

Machen Sie Ihrem Ärger Luft und suchen das offene Gespräch mit den Kollegen. Das wird für bessere Stimmung und eine gesunde Arbeitsatmosphäre sorgen. Wagen Sie den ersten Schritt und suchen das Gespräch.

Wenn Sie sich allein nicht zu körperlicher Bewegung motivieren können, sollten Sie den Sport in der Gemeinschaft suchen. Herz-Kreislauf-Training sorgt für einen gesunden Körper und bringt positive Stimmung