Versinken Sie nicht in Selbstmitleid; es kommen auch wieder bessere Tage. Sorgen Sie sich um sich und verschaffen Sie sich selbst eine Freude. Verkriechen Sie sich nicht, sondern gehen lieber mal wieder raus.

Machen Sie Ihrem Ärger Luft und suchen das offene Gespräch mit den Kollegen. Das wird für bessere Stimmung und eine gesunde Arbeitsatmosphäre sorgen. Wagen Sie den ersten Schritt und suchen das Gespräch.

Ihr erster optischer Eindruck vermittelt sofort Ihre Gefühlslage. Richten Sie sich auf, stellen sich dem Leben gerade mit erhobenem Kopf; Sie quälen sich nur selbst mit Ihren negativen Gedanken. Blicken Si

Peppen Sie Ihr Outfit mit ein paar orangen Accessoires auf. Das überzeugt vor allem das andere Geschlecht.