Ihre Ernährung sollte Sie in der nächsten Zeit etwas mehr beschäftigen. Nicht nur die Regelmäßigkeit, auch die Qualität sollten Sie unbedingt verbessern. Ausreichend Zeit nehmen, viel Obst und Gemüse.

Sie sollten heute unbedingt versuchen endlich aus dem Alltags-Einerlei herauszukommen. Packen Sie heute eine Veränderung an, dann wird es auch gelingen! Fassen Sie Mut!

Versuchen Sie nicht anderen nachzueifern, sondern wagen Sie auch mal eigene Gedanken, die Sie zu völlig anderen Erkenntnissen bringen. Nehmen Sie tipps an, und machen Sie Ihren eigenen Plan daraus.

Der Rauchquarz wirkt auf die Seele überaus entspannend und senkt die Anfälligkeit für Stress.