Indem Sie beispielsweise eine Jogging-Runde drehen, können Sie aufgestauten Ärger und innere Spannungen einfach wegschütteln. Ihr Körper muss jetzt gefordert werden, dann geht's der Psyche besser.

Gehen Sie in sich und prüfen Sie, ob eine stille Liebe, die Sie hegen, eigentlich wirkliche Zukunftsaussichten hat. Bevor Sie zu viel Energie in das Ganze investieren, machen Sie mal Bestandsaufnahme.

Trotz Chaos um Sie herum, sollten Sie nach Möglichkeit gelassen bleiben. Geben Sie acht, sich nicht vom Stress der Kollegen anstecken zu lassen. Sie bestimmen, wie Sie Ihr Arbeitsfeld gestalten.

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