Achten Sie darauf, dass Sie sich gesund ernähren und ausreichend Bewegung haben. Machen Sie sich aber bitte nicht ununterbrochen Sorgen um Ihre Gesundheit. Dieser Stress ist eine zusätzliche Belastung.

Vergessen Sie über Ihre Beziehung auf keinen Fall Ihre Freunde und Ihre Familie. Unbedingt Zeit für Ihre anderen Mitmenschen einplanen, sonst könnte man es Ihnen nachtragen, wenn Sie sie brauchen.

Unüberlegte Einkäufe helfen Ihnen nicht wirklich, sich besser zu fühlen. Bereits nach kurzer Zeit bedauern Sie die Ausgaben und die einhergehende Ebbe in der Briftasche sorgt zusätzlich für Verdruss.

Der Rauchquarz wirkt auf die Seele überaus entspannend und senkt die Anfälligkeit für Stress.