Nutzen Sie die Zeit, um gedanklich etwas abzuschalten und jeden Stress zu verdrängen. Sammeln Sie Energie für die kommende Zeit. Es gibt genug Entspannungsübungen, die helfen, den Kopf frei zu bekommen.

Tun Sie ruhig etwas ganz verrücktes, selbst wenn andere dann vielleicht falsch von Ihnen denken. Sie müssen raus aus der Routine, denn Sie fühlen sich belastet und das stört Ihren Seelenfrieden.

Den Kopf in den Sand zu stecken hat Ihen auch in der Vergangenheit nicht weitergeholfen, also lernen Sie daraus und gehen Sie in die Offensive und zeigen Sie sich von Ihrer angriffslustigen Seite.

Bei besonders quälendem Kummer hilft der Dravit. Er gibt die Bereitschaft zum Loslassen.