Sprechen Sie offen mit Ihrem Hausarzt über Ihre Probleme. Er wird Sie wenn notwendig an einen Spezialisten überweisen. Achtung: Es wäre fatal, wenn Sie wichtige Details verschweigen. Ehrlich sein.

Planen Sie ein lockeres Treffen, mit Menschen die Sie lieben, damit Sie etwas haben worauf Sie sich freuen können. Außerdem können alte Kontakte dabei aufgefrischt werden und neue geknüpft.

Jetzt nich voreilig reignieren. Anstatt über zuwenig Erfolg zu lamentieren, sollten Sie lieber optimistisch in Die Zukunft schauen und für Ihre Ziele kämpen. Etwas mehr Anstrengung schadet nicht.

Mit dem grün-blau schillernden Türkis gewinnen Sie Abstand zu Stresssituationen.