Sie sollten etwas mehr auf Ihre Gesundheit achten, gesunde Ernährung, Bewegung an der frischen Luft, wie z.B. lange Spaziergänge im Wald oder am Wasser werden Ihnen helfen, richtig fitt zu werden.

Wenn eine Bemerkung eines Freundes Sie verletzt hat, sollten Sie dringend mit ihm darüber sprechen, denn es ist möglich, dass dieser seine Äußerung nicht ernst gemeint hat und gar nicht weiß das Sie verletzt sind.

Wenn Sie sich von den Aufgaben ablenken lassen, die Ihnen gestellt wurden, dann kommt es binnen kürzester Zeit zu echten Problemen. Machen Sie Konzentrationsübungen, das hilft.

Der Rauchquarz wirkt auf die Seele überaus entspannend und senkt die Anfälligkeit für Stress.