Sind Sie mit Ihren Gedanken schon wieder ganz woanders. Sie wollten doch endlich etwas abschalten... Klingel und Telefon aus, ein gutes Buch, ein schöner Film und viel Ruhe, sind jetzt genau richtig.

Sie sollten sich heute mal frische Luft um die Nase wehen lassen, um die für die nächste Zeit dringend benötigte Energie zu tanken. Verbringen Sie diesen Tag möglichst mit Ihren Lieben.

Bieten Sie in einer Diskussion nicht zu viel Angriffsfläche, nur weil Sie starr auf Ihrer Meinung bestehen. Höhren Sie zu, und verwenden Sie die Argumente Ihrer Gesprächspartner für sich selbst.

Der Rauchquarz wirkt auf die Seele überaus entspannend und senkt die Anfälligkeit für Stress.