Entspannen Sie sich wann immer es geht, damit Sie genug Energie für die Turbulenzen der nächsten Tage haben. Laden Sie Ihre Batterien auf und sorgen Sie für mehr Ausgewogenheit und Ablenkung.

Stellen Sie nicht so hohe Forderungen an andere, auf Dauer kann das ja nur enttäuschend enden. Erwarten Sie von anderen nichts, was Sie nicht auch selbst tun würden. Versetzen Sie sich mehr in andere hinein!

Sie übertreiben es maßlos, wenn Sie immer und überall von jedem erwarten, dass er perfekt ist. Akzeptieren Sie, dass Menschen auch mal Fehler machen, das macht Sie sympatischer und hilft langfristig weiter.

Der Rauchquarz wirkt auf die Seele überaus entspannend und senkt die Anfälligkeit für Stress.