Um wieder zu innerer Gelassenheit und Ruhe zu finden sollten Sie sich am Abend ruhig etwas zurückziehen. Sie brauchen das, um in Ruhe nachzudenken und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu bewahren.

Wenn Freunde oder Familie Sie im Moment um Rat bitten, sollten Sie ruhig helfen soweit Sie es können. Denn das Gefühl gebraucht zu werden, wird Ihnen viel Kraft schenken und ihr Ego stärken.

So turbolent, wie es den ganzen Tag über zugeht, haben Sie schon den Eindruck, dass Sie nichts wirklich erledigt bekommen. Am abend haben Sie aber das wichtigste geschafft, dann gönnen Sie sich was.

Der Rauchquarz wirkt auf die Seele überaus entspannend und senkt die Anfälligkeit für Stress.