Der Stress, dem Sie möglicherweise gerade ausgesetzt sind, belastet Ihre Gesundheit ganz enorm. Versuchen Sie daher rechtzeitig Ihre Grenzen zu erkennen. Ein Zusammenbruch könnte die Folge sein.

Lassen Sie sich nicht so hetzen, gönnen Sie sich eine Auszeit, wenn Sie sich ausgepwoert fühlen. Niemand erwartet, dass Sie immer Energie und gute Laune haben. Leben Sie Ihre Launen!

Lassen Sie den Kopf nicht hängen, denn es kommen auch wieder bessere Zeiten. Mit genügen Selbstvertrauen überstehen Sie die kleine Durststrecke mühelos. Halten Sie durch, Sie schaffen das.

Der Rauchquarz wirkt auf die Seele überaus entspannend und senkt die Anfälligkeit für Stress.